Bienfaits pour la santé
Des études cliniques montrent que rester debout est bénéfique pour la santé. Ces bienfaits sont optimisés en alternant régulièrement entre des périodes relativement courtes où l’on est assis, debout, puis à nouveau assis.
- Un meilleur équilibre physique et psychologique
- Une digestion plus facile, un meilleur transit intestinal et une diminution des flatulences.
- Amélioration de la circulation sanguine
- Diminution de la raideur musculaire.
- Amélioration du tonus musculaire.
- Une diminution de la déminéralisation osseuse et un risque moindre d'ostéoporose.
- Amélioration du fonctionnement des reins et de la vessie.
- Prévention et traitement des escarres.
- Baisse significative du nombre de transferts tout au long de la journée.